胸部小如何能大？
大家都知道，女人的胸部是一项极为要紧的身体部位，而胸部的大小直接决定了女人的外貌与自信心。然而，不少女人朋友在成长过程中或因其他缘由致使胸部发育不好的，从而出现了胸部小的问题。目前，大家就来探讨一下胸部小如何能大的问题。
1.正确按摩胸部
正确的按摩胸部办法可以促进胸部血液循环，加速胸部的发育。按摩时应该使用轻轻揉捏、向心推荐的方法，且应该有规律地进行，而不是偶尔一次。在进行胸部按摩时，不要过度用力，以免伤害胸部组织。
2.使用合适的内衣
穿着过紧的内衣容易使乳房遭到束缚，进而影响胸部的发育。因此，在选择内衣时，大家应该使用尺码适合、松紧适度的内衣，以保证胸部的发育和健康。
3.饮食调理
科学饮食具备明显改变胸部发育的成效。含有丰富蛋白质的动物性食物与含有维生素、矿物质的蔬菜水果，可以帮助提升体内雌性激素水平，促进胸部发育。
4.运动增加气量
通过适度的运动训练可以让肺部的气量增加，还可以促进胸部组织的成长。推荐的运动包含游泳、瑜伽与仰卧起坐等。
总的来讲，要想让胸部变得愈加前凸后翘、饱满，大家需要从多个方面进行综合治疗，使用上述办法可以有效缓解胸部小的问题，使得女人在外貌和自信心上得到很大的提高。
